第122章选拔队员（2）
第一招叫作弓步冲拳，其动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途:击腰、胸、腰部。赵一鸣边讲解边进行招式动作。
第二招叫穿喉弹踢，动作要领:左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。用途:插喉、弹踢裆或小腿。
第三招叫马步横打，动作要领:右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆;左传身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。用途:击头、肋、腰部。
第四招叫内拨下勾，动作要领;右转身成弓步，同时右臂内拨，左臂后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向里，左脚自然向左移
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